Hurmanın içerisinde insanın zinde ve sağlıklı kalmasında hayati ehemmiyete sahip olan 10’dan fazla element bulunamktadır Escort Beydağ Bundan ötürü bilim adamları kişinin yalnızca su ve hurmayla senelerce yaşayabileceğini belirtiyorlar
Uzmanlardan H W Dowson günde bir bardak süt ile birlikte tüketilen hurmanın insanın günlük besin muhtaçlığının karşılanmasına yeteceğini Beydağ escort söyler Dünya genelinde çok yaygın olarak tüketilir Protein yağ lif ve şeker dışında A C niasin B1 ve B2 vitaminleri ve 15 farklı mineral içerir Hurmanın içerisinde bağışıklık sisteminin güçlenmesini Beydağ escort Bayan sağlayıp kanseri önleyici misyonu olan selenyum bulunur Dişlerin çürümesine mahzur olan flor üzere mineraller de bulunur Hücre ve DNA’ların yenilenmesini sağlar Kalp sıhhatini korur ve bedeni temizler
İçeriğinde bulunan güçlü besinler ve çağın hastalıklarını önleyici tesiri hurmayı ülkü bir meyve haline getirmektedir Daha çok Ramazan ayında tüketilen hurmayı aslında olağan vakitlerde da tüketmek gerekiyor Kolay sindirilebilir bir yapıya sahip olan hurmanın içinde bulunan lifler kolon aracılığıyla yapılan taşımayı da kolaylaştırmaktadır Berbat kolesterol emilimini düşürür böylelikle kansere yakalanma mümkünlüğünü da azaltır
HURMANIN ŞİFASINI KATLAYAN YÖNTEM
Ensonhaber’de yer alan bir içerikte Hurmanın limonla tüketilmesi durumunda sağladığı yarardan bahsedildi
Lif tarafından varlıklı olan hurmayı limonla tükettiğiniz vakit bağırsaklarınızı desteklemiş olursunuz Her gün hurma ve limon yerseniz kolay kolay kabız olmazsınız
Hurmanın içerisinde yer alan potasyum kalsiyum ve magnezyum kemikleri güçlendiriyor Limon ile karışınca ise kemik erimesine mahzur oluyor
Vitamin ve antioksidan tarafından varlıklı olan hurma ile limon tıpkı vakitte gücünüzü de yükseltir ve daha zinde bir gün geçirmenizi sağlar
Kalbi de koruyan bur karışım B6 vitamini istikametinden son derece zengindir Tekrar hurma limonla birleştiği vakit gerilimden korunur ve yaşlanma suratının önüne geçersiniz
Hurma uzun müddet tok tutmanın yanı sıra kan şekerinin apansız yükselmesini önler Aynı vakitte sindirimi düzenler ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur Limon ise bunu hızlandırır