ABD’de yapılan son araştırmanın bulguları kahve tüketiminin hem olumlu hem olumsuz istikametlerine ışık tutuyor
CNN’de Escort Ankara yer alan habere nazaran kahvenin anlık sıhhat tesirleri hakkında daha güzel bir fikir edinmek emeliyle araştırmacılar California eyaletinin San Francisco bölgesinden yaş ortalaması 39 olan 100 sağlıklı yetişkini müşahede altına Ankara escort aldı
KAHVE TÜKETENLER DAHA FAZLA ADIM ATTI
Her iştirakçiye rastgele iki gün boyunca istedikleri kadar kahve içmeleri akabinde ise iki gün boyunca içmemeleri ve bu döngüyü iki hafta boyunca tekrar Ankara escort bayan etmeleri söylendi
36 DAKİKA DAHA AZ UYUDULAR
Katılımcıların kahve içilen günlerde içmedikleri günlere kıyasla ortalama 1058 daha fazla adım attığı gözlendi Fakat tıpkı günlerde iştirakçiler en az 36 dakika daha az uyudu
Araştırmada daha fazla kahvenin daha fazla hareketi beraberinde getirirken uyku mühletini azalttığı ortaya çıktı Bunların yanı sıra kahve tüketimi kişiyi kalp çarpıntısı üzere yüksek risklerle de karşı karşıya getirebildiği araştırmaya mevzu oldu
Tüm bunlara karşın kahve içmenin daha az uykuya yol açmasının potansiyel bir genetik faktörü olabileceği üzerinde de duruluyor
Araştırma The New England Journal of Medicine isimli mecmuada yayımlandı