Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat’ta iki büyük sarsıntının akabinde binlerce de artçı meydana geldi. Zelzelelerde 50 binden fazla kişi hayatını kaybetti, 11 vilayette on binlerce yapı ya yıkıldı, yada hasar aldı. Artçı zelzelelerin hala devam etmesi nedeniyle vatandaşlarda oluşan telaş sorununu arttırdı. Bir çok vatandaşta zelzele olmasa bile daima sarsıntı oluyormuş, sallanıyormuş hissi oluştu. Bu sallanma hissi nedeniyle bilhassa apartmanlara giremeyen vatandaşlar çadırlarda ya da daha az tehlikeli yerlerde hayatlarını sürdürerek korunmaya çalışıyor.
“BİRİSİ KOLTUĞA DOKUNSA SALLANDIK MI DİYORLAR”
Korkusunu yenip çadırdan meskene geçen yurttaşlardan Haldun Yener, “Baş dönmesi ruhsal bir durumdur. Bir binaya bakıyorsunuz ve burası yatmış diyorsunuz maalesef insanların üzerinde bu türlü bir şey kaldı. Bu endişeleri çocuklarım daha fazla yaşıyor. Bir biçimde meskene geçtik ancak birisi koltuğa dokunsa ne oldu sallandık mı diyorlar” dedi.
Çadırda yaşamaya devam eden Alaattin Karaca ise “Çarşıda yürüdüğüm vakit güya sarsılıyor üzere oluyorum ancak o denli bir şey yok. Bazen hakikaten sarsıntı oluyor sarsılıyoruz ancak ikisini birbirine karıştırmaya başladık. Bazen meskenime çıkayım diyorum, merdivenden çıkarken birlikte mesken sallanıyor üzere hissediyorum fakat sallanmıyor. Diyorlar ki psikoteknik gelip sizi dinlese diye, onlar bizi dinlerse ayarları bozulur” diye konuştu.
“PSİKOLOJİK BİR TEPKİ”
Yaşanan durum ile ilgili bilgi veren Psikolog Ayber Arslan, “Yaşanılan hissiyatlar olağandır. Bu süreçte nefes antrenmanları yapmalarını önerebiliriz. Kendilerini memnun ve inançta hissettikleri bir alanda düşünüp, koku, tat, görme ve hissetme üzere duyusal durumlarını da kıymetlendirerek nefes antrenmanları yaparak rahatlamaları mümkündür” halinde konuştu.
Psikolog Başak Başgan da, “Bu bir dehşet hali daima sallanıyor üzere hissediyorlardır fakat bu ruhsal bir reaksiyon. Travma sonrası ruhsal müşavere uzun bir süreç. Bu çabucak halledilecek bir durum değildir. Yaşadıkları travma sonrası 1 aydan fazla vakit geçmiş ve hala devam ediyorsa kesinlikle ruhsal takviye alınmalıdır” diye konuştu.