Kardiyoloji Uzmanı Dr. Serdar Akyüz, makûs alışkanlıkların en başında sigaranın geldiğini ve sigaranın muhakkak bırakılması gerektiğini tabir etti.
Akyüz, 11-17 Nisan Kalp Sıhhati Haftası’ndan ötürü şunları söyledi:
“Kalp sıhhatimiz için karbonhidrattan yoksul beslenmemiz gerekiyor. Bilhassa bizim halk ortasında ekmek, şeker çok tüketilen besinler. Bunları fazla tükettiğimizde kalp damar rahatsızlıklarına sebep oluyor. Kolesterolün yükselmesinde de tekrar beslenme alışkanlıklarımız kıymetli bir yer tutmakta. Örneğin yağlı beslenme bunlardan biri. İstikrarlı bir diyetimizin olması lazım. Bu diyetin içinde karbonhidrat, yağ, protein hepsi olacak, lakin yağ ve karbonhidrat yüklü beslendiğimiz vakit bu kalp damar hastalıklarına sebep oluyor.”
“MUAYENELERİNİ YAPTIRMAK GEREKİYOR”
Kalp hastalıklarında aileden gelen yatkınlıkların da etken olduğunu belirten Akyüz, bu üzere durumlarda bireylerin daha dikkatli olmaları gerektiğini ehemmiyetle vurguladı. Aile hikayesinin değerine vurgu yapan Akyüz, “Burada aile hikayesi dediğimiz birinci dereceden akrabalar; yani anne, baba ve kardeşlerden kelam ediyoruz. Erkek bireylerde 55 yaştan evvel kalp-damar hastalığı, kalp krizi, bypass, stent üzere hikayeler varsa bu öteki bireylere risk yükler. Bayanlarda anne, kardeş üzere şahıslarda de 65 yaştan evvel bu türlü durumlar ortaya çıkarsa ek risk yükler. Bu üzere durumlarda daha genç yaşlarda kalp muayenelerini yaptırmak gerekiyor” dedi.
YILDA BİR KERE MUAYENE UYARISI
Akyüz, erkeklerde 40 yaşından itibaren, bayanlarda ise menopozdan sonra yıllık kalp muayenelerini önerirken, aile hikayesi olan hastalarda bunu 10’ar sene erkene çektiklerini tabir etti. Buna nazaran erkek hastalarda 30, bayanlarda 40’lı yaşlardan itibaren yılda bir kez kalp muayenesi yapılması gerektiğini belirten Akyüz, bilhassa erkek olmanın da bir risk faktörü olduğunu söyledi.
Erkek olmanın yanında hastanın ailesinde kalp rahatsızlığı hikayesi varsa, hasta sigara kullanıyorsa daha çok dikkat etmesi gerektiğini söyleyen Akyüz, birinci hedeflerinin hastalığı önlemek olduğunu, ikinci gayelerinin ise tedavi etmek olduğunu aktardı.