Etiket: İftar

Sahura kalkmayıp akşamdan yiyip yatan şahıslarda önemli sindirim sorunları oluşabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, "Sahur yatmadan evvel ...

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Adnan Yay, bir anda çok besin tüketmenin kan şekerini yükselttiğini belirterek, "İftarınızı kademeli bir ...

Diyetisyen Dilay Temel, Ramazan ayında beslenmesiyle ilgili kıymetli bilgilere vererek ikazlarda bulundu.

Diyetisyen Merve Sena Nazlı, Ramazan ayında şişkinlik yaşamamak için öğün denetimi yapılmasının değerli olduğunu belirterek, iftarda ve sahurda tok tutsun ...

Orucun su yahut hurma ile açılmasını tavsiye eden Prof. Dr. Vedat Göral, “Çay ve kahve ise iftardan en az yarım ...

Diyetisyenler Zeynep Erbaş ve Begüm Şimşek, Ramazan ayına özel beslenme tüyoları verdi. Uzmanlar, "Tek tip beslenmemeye ve tabağınızı çeşitlendirmeye ihtimam ...

Ramazan ayında yapılan kimi yanlışların kilo olarak geri dönebileceği ihtarında bulunan Uzman Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka, “Uzun süren açlıkla geçen ...

Diyetisyen Zeynep Erbaş ve Begüm Şimşek, Ramazan ayına özel beslenme tüyoları verdi.

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için tekliflerde bulunan Diyetisyen Tuğçe Yılmaz, "İftardan sonra yapacağınız 1 saatlik yürüyüş iftarda yediklerinizin sindirimini ve ...

Ramazan ayında, oruçlu olan bireylerin tükettiği öğün sayısı iftar ve sahur olmak üzere 2 öğünde sonlu kalıyor. Bu durum mutfak ...